COMUNITÀRIA
Activitat grupal i comunitària
Al CAP Les Hortes tenim com a objectiu fomentar i transmetre els coneixements necessaris per a poder tenir una autocura….
Per això realitzem una serie de tallers i activitats destinades a les persones del barri amb les temàtiques que més preocupen a la població. Aquestes activitats es divideixen segons qui realitza l’activitat:
- Activitats grupals: son aquelles que son realitzades pel personal del CAP.
- Activitats comunitàries: son aquelles que les realitzen personal dels serveis complementaris: Fisioterapeutes, RBEC, nutricionista, ….
Activitat grupal
Taller Primers auxilis Pediatria
Dirigit a: Famílies amb infants d’entre 0 i 6 anys.
Objectiu: Oferir coneixements, tant teòrics com pràctics, en la pràctica de primers auxilis en casos com ennuegaments, cremades, ferides, RCP, … en infants.
Impartit per: Patricia Alamillo i Silvia Bontempo, pediatres del CAP.
Quan: Dimarts 2 de juliol 2024
Horari: De 11 a 13:30h.
Lloc: CAP Les Hortes.
Inscripció: Obligatòria. Mail: pediatria@capleshortes.cat o directament amb el vostre equip de pediatria (1ª planta).
Taller de massatge infantil
Dirigit a: famílies amb nadons d’entre 1 i 6 mesos.
Objectiu: El massatge infantil és una tècnica d’estimulació precoç que afavoreix el vincle afectiu, l’estimació segura, la relaxació, l’empatia i la comunicació familiar i únicament requereix la mirada, la veu i el tacte. La seva aplicació aporta nombrosos beneficis físics, psicològics i afectius pels bebès. Ajuda a millorar la digestió i evacuació, alleujant còlics i gasos, la circulació sanguínia i limfàtica, la respiració i facilita un son reparador i tranquil. Reforça els sentiments de seguretat i confiança, afavorint el respecte i implicant a tota la família.
Des del Cap Les Hortes volem contribuir a la difusió d’aquesta tècnica, facilitant un seguit de tallers en petits grups per a les famílies del barri que així ho desitgin. Quedarien exclosos infants de més de 6 mesos o amb inestabilitat, fragilitat o malformacions congènites on el massatge pogués causar un risc per a la seva salut.
Impartit per: la infermera de pediatria Berta Ruiz, educadora certificada per l’associació de massatge infantil IAIM.
Quan: Tots els dilluns del 2 al 30 d’octubre de 2023.
Horari: de 12:30 a 13:30h.
Lloc: Aula Sanitària, segon pis.
Inscripció:Taulell de pediatria (1ª planta), trucant al 933 24 91 00 o a pediatria@capleshortes.cat
Taller per ajudar a deixar de fumar
Dirigit a: Persones usuàries del CAP Les Hortes que volen deixar de fumar.
Objectiu: Oferir acompanyament en el procés de deshabituació. Creiem en l’efecte positiu del grup, en les relacions socials que porta i en l’oportunitat que representa de compartir tècniques conductuals per a facilitar el procés del canvi.
Impartit per: Laura Valdés, Infermera Familiar i Comunitària, referent de tabac.
Quan: El taller té una duració de 7 setmanes amb una trobada setmanal que acostuma a ser els dimecres.
Horari: De 18 a 19.30h.
Lloc: Sala gran, Planta baixa.
Inscripció: Podeu comentar-ho al taulell directament, al vostre equip de medecina / infermeria, per telèfon al 933 24 91 00 o bé al mail salut@capleshortes.cat i ens posarem en contacte.
Activitat comunitària
Teràpia manual:
Les activitats comunitàries que es realitzen al centre van dirigides a les persones que pateixen de: dolor cervical, lumbar o dorsal, des de fa més d’un any. No poden estar de baixa laboral ni en tractament actiu per fase aguda?
L’objectiu de les sessions és millorar el moviment de tota la columna mitjançant exercicis per millorar la musculatura, realitzant estiraments i ensenyant a realitzar les activitats diariament sense perjudicar la columna.
Referent de Benestar Emocional Comunitari (RBEC):
Aqui podràs conèixer La figura del referent de benestar emocional des de l’atenció primària i comunitària.
Aqui podràs consultar El Programa de benestar emocional i salut comunitària a l’atenció primària de salut i comunitària.
Aqui podràs consultar El Pla funcional del programa de benestar emocional i salut comunitària.
ASSIR
Impartit per: Josefa Domínguez.
Horari: Dimecres de 10 a 12h.
Lloc: Aula sanitaria, segon pis.
Inscripció: No cal inscripció prèvia.
El material necessari per a l’activitat el proporciona el mateix CAP.
Grup Prepart
Els grups d’educació pel naixement es treballen: els desitjos, les expectatives, les pors, els processos de normalitat del part i el puerperi, com també quan aquests s’allunyen de la normalitat i es poden detectar patologies i anar a buscar ajuda a la llevadora referent.
Impartit per: .
Horari: .
Lloc: .
Inscripció: .
El material necessari per a l’activitat el proporciona el mateix CAP.
Grup Postpart
Els grups de criança ajuden a les dones a: sentir-se entre iguals, a tenir la llibertat de fer preguntes que surten en relació a la criança de les seves criatures, a compartir amb altres dones i homes els seus neguits, les seves necessitats i assegurar-se, a empoderar-se en la criança respectuosa del seu nadó i poder triar el tipus de alletament que volen fer.
Impartit per: Josefa Domínguez.
Horari: Dimarts de 18 a 20h.
Lloc: Aula sanitaria, segon pis.
Inscripció: No cal inscripció prèvia.
El material necessari per a l’activitat el proporciona el mateix CAP.