Consells de salut i medicaments

L´aigua és vida:recomanacions en el seu consum

L´aigua és vida:recomanacions en el seu consum

LES TRES QUARTES PARTS DEL NOSTRE COS SÓN D´AIGUA!

L´aigua és vida i no podem viure sense aigua.

 

És molt important reposar aigua constantment donat que, el nostre cos està contínuament perdent aigua: a través de l'orina, deposicions, suor, saliva, respiració...

 

Es recomana que cada persona begui durant el dia uns 2 litres d'aigua.

Llegir més »
Els canvis viscuts al Barri afecten a la nostra salut

Els canvis viscuts al Barri afecten a la nostra salut

 

L’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB), juntament amb la Comissió de Salut del Pla Comunitari del Poble-Sec està realitzant, en aquests últims mesos,  un re-diagnòstic de salut en el marc del programa Barcelona Salut als Barris

 

Llegir més »
Noves recomanacions per una alimentació saludable

Noves recomanacions per una alimentació saludable

La nova piràmide d'alimentació saludable inclou activitat física, equilibri emocional, hidratació, balanç energètic i suplements nutricionals.

Llegir més »
Beneficis de deixar de fumar

Beneficis de deixar de fumar

Deixar de fumar és el millor que pot fer per la seva salut.

Des del CAP Les Hortes parlarem sobre els beneficis de deixar de fumar, un missatge positiu, que pretén animar els fumadors a abandonar el consum de tabac.  

Llegir més »
Sensiblitat al Gluten i malalties relacionades

Sensiblitat al Gluten i malalties relacionades

Aquest és un resum de las malalties relacionades amb el gluten, quins símptomes ens poden alertar i cóm es diagnostiquen.

Llegir més »
Guia per curar una ferida i/o una hemorragia

Guia per curar una ferida i/o una hemorragia

T'expliquem cóm actuar davant d'una ferida lleu, greu o hemorragia nasal. 

Llegir més »
Què tinc la grip o un refredat?

Què tinc la grip o un refredat?

Quan tenim grip i quan un encostipat?

T'expliquem les diferències.

Llegir més »
Diabetis i Nadal

Diabetis i Nadal

Arriben les festes de nadal  i  les persones amb diabetis també en volen gaudir. Us donem uns consells per disfrutar d'aquestes festes.

 

-       

Llegir més »
Violència de gènere

Violència de gènere

Creus estar patint violència de gènere? Què puc fer? Què podem fer?

 

Llegir més »
Hipoglicèmia. Què és?

Hipoglicèmia. Què és?

La hipoglicèmia és la complicació més freqüent de la diabetis. Pren nota dels símptomes, les causes i com prevenir-la.

Llegir més »
El son

El son

Vols millorar el teu son? Des de Cap Les Hortes et recomanem alguns petits consells.

Llegir més »