Consells de salut i medicaments
La informació proporcionada en el lloc web no reemplaça sinó que complementa la relació entre professionals i ciutadania i en cas de dubte recomanem consulti amb el seu professional de salut de referència.

Colesterol i risc coronari
El colesterol és un element essencial per al bon funcionament de l'organisme, però cal vigilar els nivells en sang, ja que el colesterol en exces pot causar malalties cardiovasculars.
Llegir més »
L'alcohol a l'estiu
En aquest article expliquem recomanacions sobre el consum d'alcohol amb l'increment de les celebracions.
Llegir més »Convulsió febril
És una resposta del cervell davant la febre, que es produeix en alguns nens sans d’entre 6 mesos i 5 anys, i casi sempre apareixen durant el primer dia de la febre.
Llegir més »
Què és la síndrome del nen sacsejat?
Sabies que sacsejar a un bebé pot tenir conseqüències greus?. La Dra Sánchez del nostre Equip te n'informa
Llegir més »
FINANÇAMENT DE FÀRMACS PER A DEIXAR DE FUMAR
Les nostres referents de tabaquisme del centre te n´informen
Llegir més »
Mecanismes de control per l'asma
La Dra Mª Carmen De Fuentes, metgessa de família del Cap, t'informa i et recomana
Llegir més »
DEA
Desfibril.ladors externs automàtics: per a què els fem servir
La nostra infermera Isabel Solís te´n parla
Llegir més »
Sal?: poca, gràcies
Menjar amb poca sal és un repte important
La nostra infermera, Mònica Coll, et recomana
Llegir més »
Malalties cardíaques
Sabies que les malalties congènites afecten a l´1% de nounats?
La Dra Sánchez t'informa
Llegir més »
Les infeccions d´orina
La infecció urinària és un problema de salut freqüent en lactants i nens.
La Dra Sánchez, pediatra del Cap, te´n parla
Llegir més »

Temps Lliure
Al Poble Sec, gaudeix-lo
Pensa-hi: dedicar el temps lliure a les activitats que més ens agraden també és salut!
Llegir més »

Vacunes: No són cosa de nenes i nens
La Dra Sánchez ens recorda que tots sóm responsables
Llegir més »
Setmana Mundial Immunització: Meningitis
La Dra Sánchez, pediatra del Cap ens recorda:
Malaltia Meningocòccica: La situació es complica...
Llegir més »
Setmana Mundial Immunització: Xarampió
La Dra Sánchez, pediatra i experta en vacunes del Cap
ens informa de la malaltia més contagiosa coneguda
Llegir més »
Setmana Mundial Immunització
La Dra Sánchez, pediatra del Cap ens recorda:
Protected Together!
Si volem assolir els Objectius de Desenvolupament Sostenible (ODS), ampliar l´accés a la vacunació és fonamental
Llegir més »
Parkinson: símptomes i consells de salut
La Dra Llufriu, professional de l´Hospital Clínic, ens informa
Llegir més »
Els dies de l´activitat física i de la salut :Capmina
La Montse Gonzalo, infermera del Cap
Et recomana, en el dia mundial de l´activitat física: CAPmina
Llegir més »
Primavera i al.lèrgies
Sabies que s´han comptabilitzat 21 tipus de pol.len diferents?
L´Albert Planchuelo, infermer del Cap, t´informa
Llegir més »
Pneumònia: visió del teu especialista
La Dra López (especialista de pneumologia que visita al Cap) t´informa
Llegir més »
Antibiòtics:quan prendre'ls?
El Dr. Albert Broto del Cap us n'informa
Un dels grans avenços de la medicina.
Coneixes la diferència entre virus i bacteri?
España 1r lloc del món en consum d’antibiòtics
Llegir més »
Grip o refredat?: Què fer
Ho sabeu diferenciar?
La infermera Montse Gonzalo, professional de l´equip us n' informa
Llegir més »
PLA DE MEDICACIÓ:CADUCA
Actualment, és possible portar les teves receptes a la butxaca i accedir amb uns clics!!
Per a la teva seguretat, la Dra De Fuentes us recomana
Llegir més »
Els antibiòtics NO són SEMPRE la SOLUCIÓ
No curen qualsevol tipus d’infecció
Poden tenir efectes secundaris.
Si voleu saber més del fong que va canviar el món, continueu llegint
Llegir més »
Terrors Nocturns
Terror nocturn o malson. La vostra pediatra, Almudena Sánchez, us els descriu i us aconsella
Llegir més »
Batecs saludables
5 actuacions recomanades pel Dr Ortiz, professional que es desplaça de l´Hospital Clínic per a visitar al Cap les Hortes, els dilluns.
Llegir més »
Cóm combatre l'al·lèrgia als àcars de la pols?
Els àcars són microscòpics i s'alimenten de la pols
Llegir més »
Tornada a l´escola, tornada a les rutines.
Una de les infermeres del Programa Salut i Escola ens fa una sèrie de recomanacions per a reprendre hàbits saludables
Llegir més »
Eriçons de Mar, punxades a l'estiu
Isabel Solís, infermera de família del Cap Les Hortes, us recomana
Llegir més »
Picades de puces
La Berta Ruiz ens recorda que les puces poden ser portadores de malalties i cóm són les seves picades
Llegir més »
Picades de paparres
Poden transmetre malalties i cal que romanguin enganxades al nostre cos més de 16-24 hores
Llegir més »
Picades de mosquits
La Berta, infermera de pediatria, ens aconsella
Què sabem de les picades de mosquit?
Llegir més »
Lactància materna: Inversió en salut
Alletament
la millor inversió en salut que podem donar a un ésser humà
ens recomana la Pepi Domínguez
llevadora de Cap Les Hortes
Llegir més »
Lactància materna: visió d'infermeria pediàtrica
L'Elena Jara, Infermera àrea pediàtrica, llevadora i mare ens informa
Llegir més »Hepatitis Viral: què és?
500.000.000 de persones pateixen infecció crònica pel virus
1.000.000 de persones moren anualmente
Llegir més »
Tenir cura dels peus
Especial rellevància en persones amb diabetis
Evita amputacions innecessàries
Llegir més »ESTIU. PROTEGIM LA NOSTRA PELL!
De mans de la Dra Lázaro, una de les dermatòlogues que visita a Cap Les Hortes
Llegir més »
La pell té memòria, recorda cuidar-la
Recorda!, ens indica la Dra Calleja (metgessa del Cap):
Més del 80% dels casos de càncer de pell es podrien prevenir
Llegir més »
Persones amb sord-ceguesa
El 27 de juny celebrem dia internacional de les persones amb sord-ceguesa.
Volem saber
Llegir més »
Esclerosi Lateral Amiotròfica
Què en sabem?
Stephen Hawking :un cas conegut
Malaltia neurodegenerativa de les motoneurones
Llegir més »
La infermeria, peça clau en la salut
Tenint cura de les persones, les famílies i la comunitat.En diferents etapes i situacions
Consulteu amb el personal d'infermeria si
Llegir més »
Què en sabem del Lupus?
És una malaltia sistèmica d'origen desconegut,en qualsevol edat
Llegir més »
LLITS MULLATS :ENURESI NOCTURNA?
Entre un 5-10% de nens de 7 anys mullen el llit regularment.
Mullar el llit és un trastorn mèdic freqüent que es pot i cal tractar
Llegir més »
Setmana Mundial de la Immunització 6
La grip és una malaltia infecciosa que provoca onades epidèmiques cada any
Llegir més »
Setmana Mundial de la Immunització 5
Podem prevenir la Tos Ferina des de les setmanes 27 i 36 de gestació
Llegir més »
Setmana Mundial de la Immunització 4
El Virus del Papil·loma Humà (VPH) és un virus de transmissió sexual
Provoca cada any entorn a 50.000 nous casos de càncer
Llegir més »
L´aigua és vida:recomanacions en el seu consum
LES TRES QUARTES PARTS DEL NOSTRE COS SÓN D´AIGUA!
L´aigua és vida i no podem viure sense aigua.
És molt important reposar aigua constantment donat que, el nostre cos està contínuament perdent aigua: a través de l'orina, deposicions, suor, saliva, respiració...
Es recomana que cada persona begui durant el dia uns 2 litres d'aigua.
Llegir més »
Els canvis viscuts al Barri afecten a la nostra salut
L’Agència de Salut Pública de Barcelona (ASPB), juntament amb la Comissió de Salut del Pla Comunitari del Poble-Sec està realitzant, en aquests últims mesos, un re-diagnòstic de salut en el marc del programa Barcelona Salut als Barris
Llegir més »

Noves recomanacions per una alimentació saludable
La nova piràmide d'alimentació saludable inclou activitat física, equilibri emocional, hidratació, balanç energètic i suplements nutricionals.
Llegir més »
Nova vacuna contra la grip
Enguany, disposem d’una nova vacuna, quadrivalent, que s’administra per via inhalada
Llegir més »
La Grip. Qué és i cóm podem prevenir-la
La grip és una malaltia respiratòria vírica.
Produeix febre elevada, tos, mal de cap i malestar general.
Llegir més »
Beneficis de deixar de fumar
Deixar de fumar és el millor que pot fer per la seva salut.
Des del CAP Les Hortes parlarem sobre els beneficis de deixar de fumar, un missatge positiu, que pretén animar els fumadors a abandonar el consum de tabac.
Llegir més »
Sensiblitat al Gluten i malalties relacionades
Aquest és un resum de las malalties relacionades amb el gluten, quins símptomes ens poden alertar i cóm es diagnostiquen.
Llegir més ».jpg)
¿Qué és l'enterovirus?
Desprès dels casos detectats per enterovirus al nostre país, la Dra. Sanchez, pediatra del CAP, ens explica qué és i qué podem fer per evitar-lo.
Llegir més »
Nens amb altes capacitats
¿Cóm són els nens amb altes capacitats? ¿Cóm pensen? En aquest article trobarás eines per entendre i atendre a un nen amb altes capacitats.
Llegir més »
Lactancia materna i incorporació laboral ¿és possible?
El permís de maternitat al nostre país es limita a 16 setmanes. Cóm puc fer-ho per seguir donant el pit quan torni a la feina?
Llegir més »

Guia per curar una ferida i/o una hemorragia
T'expliquem cóm actuar davant d'una ferida lleu, greu o hemorragia nasal.
Llegir més »
Què tinc la grip o un refredat?
Quan tenim grip i quan un encostipat?
T'expliquem les diferències.
Llegir més »
Diabetis i Nadal
Arriben les festes de nadal i les persones amb diabetis també en volen gaudir. Us donem uns consells per disfrutar d'aquestes festes.
-
Llegir més »
Vacuna de la Tos Ferina
La vacunació a la dona embarassada és necessària per protegir al bebé.

Violència de gènere
Creus estar patint violència de gènere? Què puc fer? Què podem fer?
Llegir més »

Malalties immunoprevenibles
La vacunació és la mesura preventiva més eficaç de tots els temps.
Llegir més »
Cures del Nounat
Informació necessària per a proporcionar les millors cures al teu nadó.
Llegir més »
Arguments Antivacunes Sí, però…
Vacunar o no vacunar? Tots els arguments en aquest article.
Llegir més »
La dermatitis atòpica
Malaltia de la pell més freqüent a l’infància. Et donem consells per millorar els seus efectes.
Llegir més »
Vacuna Meningitis B
A partir de l’1 d’octubre ja es pot comprar la vacuna antimeningocòcica B.
Llegir més »
Benzodiazepines
Medicaments molt útils però no recomanables per prendre’ls durant un temps indefinit.
Llegir més »
Recepta electrònica
En funcionament als CAP's, hospitals i farmàcies. T'expliquem les seves avantatges.
Llegir més »
Hipoglicèmia. Què és?
La hipoglicèmia és la complicació més freqüent de la diabetis. Pren nota dels símptomes, les causes i com prevenir-la.
Llegir més »
El son
Vols millorar el teu son? Des de Cap Les Hortes et recomanem alguns petits consells.
Llegir més »