Lactància materna: visió d'infermeria pediàtrica

La lactància materna (LM) té molts beneficis de salut importants per a la mare i al seu nadó.

Hi ha evidència científica que assenyala que la LM protegeix la mare davant de possibles malalties:

• depressió postpart
• hipertensió arterial
• diabetis
• infart agut de miocardi
• càncer d'ovari, mama o endometri.

Els beneficis que aporta la LM a la criatura també són nombrosos:

• contenir tots els nutrients necessaris per un creixement i desenvolupament saludables
• disminueix el risc de patir infeccions respiratòries i al·lèrgies
• redueix el risc de desenvolupar obesitat
• afavoreix el correcte desenvolupament de la mandíbula
• enforteix el vincle mare-fill/a, entre d'altres.

L'Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana que les nenes i els nens siguin alimentats exclusivament amb llet materna fins els 6 mesos d'edat, però malgrat tota l'evidència i les recomanacions, la LM i la seva duració segueix sent baixa en molt països.

Pràcticament totes les dones que han parit, poden alletar (es calcula un 97%). Però la LM no està exempta de dificultats.

Les causes més freqüents d'abandonament precoç de la lactància són:

• la sensació de la mare de que no té prou llet
• el dolor ja sigui al mugró o a la arèola.
• Complicacions com ferides i mastitis que fan que la mare opti per altres formes d'alimentació.

Sovint, totes aquestes complicacions tenen solució, millorant per exemple la postura de la mare, la posició de cos i/o boca del nadó i l'adherència de la boca-pit, també afavorint el contacte pell a pell a casa.

Per contra,  la utilització de xumets o tetines no es recomana fins que la lactància no estigui instaurada per tal que no hi hagi interferències.

La lactància materna és un aprenentatge, que requereix de paciència, perseverança i sovint, ajuda professional.

La mare necessita descans, hidratació i per descomptat suport familiar i social.

Compartir amb altres mares l'experiència pot ser molt útil i alhora gratificant. Grups de postpart als centres de salut o els específics de lactància poden ser una gran ajuda per compartir i millorar l'experiència, que en definitiva ha de ser plaent i gaudida.

Elena Jara Villamuera

Infermera àrea pediàtrica, llevadora i mare

Recursos gratuïts
Grup postpart del CAP Les Hortes
Grup de Lactància de ASSIR Manso
Bigotis de Llet, Centre Cívic el Sortidor
Albalactancia(grups a cada districte)Charlas Mujer Lactancia al Centre Cívic Sandaru