La pell té memòria, recorda cuidar-la
Arriben els mesos d’estiu on podem gaudir de més hores de sol, a les platges i a la muntanya.
A molta gent li agrada bronzejar-se però ho hem de fer amb seguretat.
Recordeu:
prendre el sol produeix:
- un envelliment prematur de la pell i
- pot ser causa de càncer cutani, és a dir, causar lesions que podrien conduir a un càncer de pell, com és el melanoma (càncer de pell més agressiu), associat a les cremades solars.El risc de cremades és major quan l’exposició solar és intermitent però intensa i en pells joves/adolescents
Us recomanem:
- Fer servir sempre protector solar.El protector solar és imprescindible!
Cal aplicar-lo abans de sortir de casa i renovar-lo cada 2 hores.
Haurem de tornar a aplicar-lo després de banyar-nos o de suar.
No oblidem aplicar-lo a llavis, parpelles, orelles i la planta dels peus.
- Evitarem exposar-nos al sol a les hores de major radiació, entre les 12 i les 17h.
- Fer servir ulleres de sol, gorra, roba lleugera i para-sol. Penseu que els rajos solars reflecteixen a la sorra i ens podem cremar encara que estem sota el para-sol.
- Hidratem-nos bé la pell després de prendre el sol i protegim-nos també a l’hivern i els dies ennuvolats.
- Si trobeu canvis en alguna piga o taca de la pell, consulteu amb professionals de medicina
Recorda, més del 80% de càncers de pell es podrien evitar controlant una exposició intensa al sol i evitant les cremades solars, especialment durant la infantesa i l’adolescència.
Està a les teves mans fer prevenció del càncer de pell
« Tornar